Nie przegap tych objawów

W moim gabinecie insulinooporność to bardzo częsty temat.
Jestem dietetykiem polecanym przez fundację INSULINOOPORNOŚĆ i jestem na liście SOIT tej Fundacji, dlatego pacjenci z insulinoopornością bardzo często goszczą u mnie ❤
🧐A co to wogóle jest insulinooporność – po krótce❓
Jest to stan nieprawidłowej odpowiedzi tkanek na insulinę. W skutek tego wiele procesów zachodzących w organizmie przestaje działać prawidłowo. Niestety wspomniane zjawisko sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej, szczególnie brzusznej, co jeszcze bardziej nasila patologiczną odpowiedź tkanek na insulinę. I tak koło się zamyka…
🧐Do czego prowadzi insulinooporność ❓
Niestety, w prostej linii do cukrzycy typu drugiego, otyłości, zaburzeń lipidowych, zespołu metabolicznego, chorób układu sercowo-naczyniowego, a w konsekwencji do szybszego wykończenia naszego organizmu.☠️
🧐Do najczęstszych sygnałów alarmowych należą tylko m.in.:

➡️senność po posiłku (szczególnie bogatym w węglowodany),

➡️ uczucie głodu i stąd często krótkie przerwy między posiłkami,

➡️ częste infekcje

➡️ lęku

➡️ skoki ciśnienia

➡️ uczucie niepokoju

➡️ ochota na „coś słodkiego” po większym posiłku,

➡️ przyrost masy ciała, szczególnie w obrębie brzucha
trudności ze zrzuceniem zbędnych kilogramów,

➡️ zmiany na skórze (rogowacenie ciemne), rozrost brodawkowaty skóry,

➡️ zespół wielotorbielowatych jajników (PCOS),

➡️ obniżenie nastoju, rozdrażnienie, ciągłe zmęczenie,
„mgła” umysłowa – problemy z pamięcią i koncentracją,
bóle głowy.