
Zawsze dbasz o innych – zadbaj o siebie
2022-03-20
Pulpety w sosie koperkowym
2022-03-20Składniki: (Przepis na 2-3 osoby ( zalezy od apetytu
)).
- 200 ml kefiru,
- 20g odżywki białkowej o smaku lodów waniliowych
(opcjonalnie), - 130 g mąki pszennej,
- 1 jajo L,
- 3 łyżki masła orzechowego,
- 1 łyżeczka oleju rzepakowego,
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia,
- 5 łyżek crunchy czekoladowe ( Sante),
Sposób przygotowania:
Kefir, jajo i olej dokładnie roztrzepać rózgą, dodać odżywkę i proszek z mąką. Piec na rozgrzanej patelni. Patelnię mozna posmarować cieniutko olejem ( ja rozprowadzam pędzelkiem). Po usmażeniu nakładamy masło orzechowe ![]()




