2024-05-04
Przepis na 2 osoby : polędwiczki z kurczaka 400g ulubione przyprawy – u mnie sól pieprz,suszone pomidory, majeranek , czosnek olej rzepakowy – 10g (ok.1 łyżka), […]
2023-10-29
Składniki: Dynia – 100g , ser feta – 50g, czosnek – 1 ząbek, szpinak – 2 garści, makaron – 80g, oliwa – 1 łyżeczka, przyprawy ulubione […]
2023-07-27
Składniki: Bób- 80g, Filet z piersi kurczaka – 100g Cebula czerwona- 50g Makaron Soba- 50g. Sól morska – szczypta Ulubione przyprawy, Olej rzepakowy – 5g Sposób […]
2023-01-24
2022-06-23
Składniki: 3 młode średniej wielkości buraczki , 1 ząbek czosnku, 1 jajo ugotowane, 1 ogórek gruntowy mały, 200 ml kefiru, 2 rzodkiewki, koperek, przyprawy. Sposób przygotowania: […]
2022-04-04
Składniki na 2 osoby: makaron orkiszowy lub pełnoziarnisty – 150 g, szpinak baby – 2 garści, filet z kurczaka – 200g czosnek – 2 ząbki, oliwa […]
2022-04-04
Składniki: mięso mieone z indyka – 400 g, cukinia- średnia sztuka, ser feta- 100g, cebula czerwona – 1 większa szt, czosnek – 2 małe ząbki, przyprawy: […]
2022-03-20
Składniki (na 4 osoby): 500g mięsa mielonego drobiowego sól i pieprz 2 ząbki czosnku mąka pszenna pełnoziarnista pół szklanki oliwa z oliwek extra virgin do smażenia […]
2022-02-20
Składniki 400g filet z kurczaka, 2 woreczki ryżu, 1/2 puszki kukurydzy, 1/2 papryki czerwonej, 1/2 szklanki odciśniętej kapusty kiszonej, przyprawa gyros, 1 łyżka keczupu, jogurt naturalny […]