agnieszka-szafranska-logo
✕
  • Oferta
    • Wizyta kontrolna z nowym jadłospisem
    • Pierwsza wizyta + spersonalizowany jadłospis
    • Pakiet 3-miesięcznej współpracy
    • Cennik
    • Metamorfozy
  • O mnie
    • Opinie
  • Sklep
  • Quiz
  • Kontakt
  • Umów wizytę
  • Oferta
    • Wizyta kontrolna z nowym jadłospisem
    • Pierwsza wizyta + spersonalizowany jadłospis
    • Pakiet 3-miesięcznej współpracy
    • Cennik
    • Metamorfozy
  • O mnie
    • Opinie
  • Sklep
  • Quiz
  • Kontakt
  • Umów wizytę
0

0,00 zł

agnieszka-szafranska-logo
✕
  • Oferta
    • Wizyta kontrolna z nowym jadłospisem
    • Pierwsza wizyta + spersonalizowany jadłospis
    • Pakiet 3-miesięcznej współpracy
    • Cennik
    • Metamorfozy
  • O mnie
    • Opinie
  • Sklep
  • Quiz
  • Kontakt
  • Umów wizytę
  • Oferta
    • Wizyta kontrolna z nowym jadłospisem
    • Pierwsza wizyta + spersonalizowany jadłospis
    • Pakiet 3-miesięcznej współpracy
    • Cennik
    • Metamorfozy
  • O mnie
    • Opinie
  • Sklep
  • Quiz
  • Kontakt
  • Umów wizytę
0

0,00 zł

Przepisy

  • Home
  • Blog
  • Przepisy
  • Filtruj
  • Kategorie
  • Tagi
  • Autor
  • Pokaż wszystko
  • Wszystko
  • Ciekawostki
  • Ebooki
  • Koktajle
  • Obiady
  • Przekąski
  • Przepisy
  • Sałatki
  • Wszystko
  • Wszystko
  • agni2@@@.sdkgc24v
2022-04-26
Farsz-do-jajek
2022-04-26

Farsz do jajek

💚W święta wielkanocne jaja to główny bohater na stole 🐣🐥, dlatego podpowiadam jakimi farszami możesz możesz je napełnić.🥚 🧺Podstawą każdzego farszu będzie twaróg półtłusty. ❗️Ważne aby […]
Podoba Ci się?
Czytaj dalej
2022-04-17
Pasztet domowy drobiowy z borowikami
2022-04-17

Pasztet domowy drobiowy z borowikami

Składniki: filet z kurczaka- 600g, wątróbka z kurczaka – 150g, suszone borowiki – 5g, cebula czerwona – 2 średnie, jajo – 1 szt większa, marchew, pietruszka […]
Podoba Ci się?
Czytaj dalej
2022-04-17
sałatka z tuńczykiem
2022-04-17

Sałatka z tuńczykiem (porcja dla 2 osób)

Składniki (porcja dla 2 osób): ugotowany ryż basmati lub jaśminowy al dente, 1 woreczek, tuńczyk, 1 duża puszka, cebula czerwona, 1 średnia, kukurydza, 1 mała puszka, […]
Podoba Ci się?
Czytaj dalej
2022-04-17
muffinki bananowe
2022-04-17

Muffinki bananowe

Składniki: 2 dojrzłe banany, 1 jajo, 150 ml mleko 2%, 250g mąka pełnoziarnista, 1 płaska łyzka mąki pszennej zwykłej, 5 łyżek płaskich ksylitolu, 5 orzechów włoskich […]
Podoba Ci się?
Czytaj dalej
2022-04-04
Kurczak ze szpinakiem w sosie curry
2022-04-04

Kurczak ze szpinakiem w sosie curry

Składniki na 2 osoby: makaron orkiszowy lub pełnoziarnisty – 150 g, szpinak baby – 2 garści, filet z kurczaka – 200g czosnek – 2 ząbki, oliwa […]
Podoba Ci się?
Czytaj dalej
2022-04-04
koktajl tahini
2022-04-04

Koktajl Tahini

Składniki: mleko -1/2 szklanki 1,5%, maślanka – 1/2 szklanki borówki – 1/2 szklanki banan- 1/2 średniej sztuki Tahini – 1 łyżka ( pasta sezamowa ) przepychota […]
Podoba Ci się?
Czytaj dalej
2022-04-04
burgery obiadowe
2022-04-04

Burgery obiadowe

Składniki: mięso mieone z indyka – 400 g, cukinia- średnia sztuka, ser feta- 100g, cebula czerwona – 1 większa szt, czosnek – 2 małe ząbki, przyprawy: […]
Podoba Ci się?
Czytaj dalej
2022-03-20
Chleb - przepis Agnieszka Szafrańska
2022-03-20

Chleb

Przepis na zakwas: 60 gr. mąki żytniej + 60 ml. wody. Dajemy to do np. słoika 1l. i mieszamy. Tą czynnośc powtarzamy 6-7 dni. Zakwas po […]
Podoba Ci się?
Czytaj dalej
2022-03-20
Pulpety w sosie koperkowym - przepis Agnieszka Szafrańska
2022-03-20

Pulpety w sosie koperkowym

Składniki (na 4 osoby): 500g mięsa mielonego drobiowego sól i pieprz 2 ząbki czosnku mąka pszenna pełnoziarnista pół szklanki oliwa z oliwek extra virgin do smażenia […]
Podoba Ci się?
Czytaj dalej
Poprzednia strona
1234
Następna strona
Dane kontaktowe
  • Częstochowa ul. Racławicka 22 lok 8
  • Zawiercie ul. Sienkiewicza 16
  • szafranska.dietetyk@gmail.com
Zadzwoń do mnie

+48 530 000 610

Umów wizytę
Przydatne linki
  • Kontakt
  • O mnie
  • Oferta
  • Opinie
  • Polityka prywatności i Cookies
  • Regulamin

©2025 Dietetyk Agnieszka Szafrańska, Made By DarkSite - tworzenie stron internetowych

✕

Logowanie

Nie pamiętasz hasła?

Stworzyć konto?