2023-01-24
2022-12-13
2022-11-21
Składniki masło ekstra – 80g, czekolada gorzka min 50% – 100g, jajka – 2 szt M, mleko 1,5% – 125ml, ksylitol – 100g, mąka orkiszowa /owsiana […]
2022-11-07
Składniki: mąka jaglana 260 g 2 jajka jogurt naturalny 300g olej rzepakowy 60 g ksylitol 100 g śliwki – ok. 150 g proszek do pieczenia 5 […]
2022-09-14
Rozpoczął się kolejny rok szkolny. Coraz częściej słyszy się o zestresowanych dzieciach i młodzieży ( o dorosłych nie wspomnę ). Dziś kilka porad dla Najukochańszych rodziców […]
2022-08-22
Oto 5 sposobów jak ograniczyć ich jedzenie. .Sprawdź ile jesz kalorii, Jeżeli kaloryczność w ciągu dnia jest mocno zaniżona, możesz czuć się senna zmęczon a organizm […]
2022-07-01
Lato to przede wszystkim wbrew pozorom bardzo dobry czas na odchudzanie. Przy tak wysokich temperaturach jadamy mniej, nie mamy ochoty na zawiesiste sosy i ciężkostrawne potrawy. […]
2022-06-23
Składniki: 3 młode średniej wielkości buraczki , 1 ząbek czosnku, 1 jajo ugotowane, 1 ogórek gruntowy mały, 200 ml kefiru, 2 rzodkiewki, koperek, przyprawy. Sposób przygotowania: […]
2022-06-17
Ciasteczka radoście (antystresowe) 😂Św.Hildegardy. Autorka tej receptury twierdziła,że maja działanie antydepresyjne, koją nerwy i niesamowicie poprawiaja humor. 📌Potrzebujesz: 200g mąki orkiszowej, 125g masła, 2 łyżki ksylitolu, […]